 |
Maharishi Ayurveda |
INTRODUZIONE
alla Maharishi Ayurveda
L’AYURVEDA è il più antico sistema per la cura e il benessere naturale del corpo e della mente. Grazie a Maharishi e alla scienza moderna, l’Ayurveda sta dimostrando tutta la sua attualità e scientificità. I suoi principi fondamentali e la sua validità sono infatti in accordo con le teorie della fisica moderna e sono studiati approfonditamente dalle scienze biologiche moderne.
Dall’antica conoscenza dell’AYURVEDA deriva così il sistema noto oggi come MAHARISHI AYURVEDA, il quale coniuga i valori più puri ed originali della tradizione antica con la moderna visione scientifica del corpo e dei suoi processi.
La MAHARISHI AYURVEDA, con le sue strategie olistiche ed integrate, aiuta a preservare e a ristabilire quella condizione di equilibrio sia fisico che mentale associate allo stato di benessere e di salute.
La MAHARISHI AYURVEDA, insieme con lo Sthapatya Veda Maharishi (l’architettura Vedica), il Jyotish Maharishi (l’astrologia Vedica) e la tecnica della Meditazione Trascendentale e delle Sidhi della MT, costituiscono l’approccio vedico alla salute di Maharishi, il sistema più integrato, completo, olistico e naturale per il benessere dell’individuo. Secondo l’approccio vedico alla salute di Maharishi questi quattro aspetti rappresentano la base fondamentale per poter mantenere la salute.
Un aspetto importante della Maharishi Ayurveda è quello che sostiene che l’Ayurveda, così come viene praticato oggi in India, è assolutamente parziale ed incompleto perché non considera la vera base dell’Ayus o vita, e cioè il Veda, la coscienza, il motore primo della vita, il costituente basilare. È un po’ come cercare di curare la pianta senza considerare il valore della linfa. Ogni serio tentativo sarà vano perché è la linfa la vita stessa, la base della pianta. È la coscienza la linfa della vita, la base della salute. Per questo motivo i sistemi per la cura e il benessere psicofisico sono poco efficaci senza una tecnica, la Meditazione Trascendentale, che serve a far crescere ed espandere la nostra consapevolezza.
L’Ayurveda è un sistema di cura olistico, che considera cioè lo spirito o coscienza, la mente, il corpo e l’ambiente fuori di noi come un tutt’uno: per questo motivo, per ritrovare il benessere e la salute, non è possibile curare soltanto una parte (per esempio il corpo) perché non si potrebbero raggiungere i risultati sperati. Perché ci sia la salute, o meglio l’equilibro delle diverse forze, dei principi metabolici fondamentali che compongono l’organismo umano, come vedremo tra poco, bisogna coinvolgere in questo processo anche la mente e la coscienza.
La comunità scientifica internazionale ha oggi nei confronti della Maharishi Ayurveda significative attenzioni. La MAHARISHI AYURVEDA è, infatti, motivo di studio e di ricerca approfonditi grazie alla sua efficacia.
Tra gli approcci della MAHARISHI AYURVEDA sono inclusi:
1- un programma nutrizionale specifico per ogni tipo di costituzione;
2- specifiche tecniche per ridurre lo stress e consigli per uno stile di vita equilibrato e naturale;
3- oli aromatici;
4- la routine giornaliera e stagionale;
5- codici di comportamento;
6- esercizi respiratori e fisici;
7- l’utilizzo di rasayana;
8- il panchakarma;
9- la musicoterapia o Gandharva Veda;
10- l’uso di integratori alimentari a base di erbe.
"Serviva un'era scientifica nel mondo per poter apprezzare la piena dignità dell'Ayurveda come sistema olistico della salute perfetta. Ora è diventato chiaro al mondo della scienza che ogni cosa nell'universo ha le sue basi nel campo unificato e che ogni cosa può essere controllata con successo da questa stessa area. È questo che ha autenticato l'approccio olistico dell'Ayurveda per la salute perfetta per entrambe l'individuo e la società. Oggi l'Ayurveda ha la posizione di una tecnologia del campo unificato per la salute perfetta dell'individuo, della nazione, e del mondo come tutt'uno."
Maharishi Mahesh Yogi
|
